TOC! TOC! TOC!

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Vivre avec un TOC...

TOC! TOC! TOC!

La compulsion, c’est faire quelque chose de manière répétitive.  L’obsession, c’est penser à quelque chose de manière répétitive.

(Ken Bruen)

Je dis souvent que c’est à cause de mes « TOC« .  « TOC« , ça vous dis quelque chose? Non, c’est loin d’être le bruit que fait une personne en frappant à la porte. « TOC » est l’abréviation pour Troubles obsessionnels compulsifs.  Pour mieux définir, un « TOC » c’est un trouble mental ayant pour caractéristiques des comportements obsessifs, pensées qui engendrent les peurs et angoisses, les compulsions comme des gestes répétitifs à réaliser ou des actes mentaux comme compter ou réciter intérieurement. Par exemple, mes serviettes sont pliées et placées d’une façon, je me lève du pied droit (Bon, c’est que je suis superstitieuse!), je déteste les nombres impairs, tout doit être selon une ligne droite, etc.  Certaines études démontrent que ce trouble serait reconnu comme un trouble de l’anxiété.

Pour éliminer ses obsessions, la personne atteinte d’un « TOC » réalise plusieurs rituels ou moyens de façon compulsive.  Malheureusement, celle-ci peut passer plusieurs heures à réaliser les rituels qui n’auront pas un effet sur longue durée. Certaines personnes verront leur vie bouleversée, car la peur, l’angoisse ou la durée des rituels occuperont leurs pensées et temps.

Exemples d’obsessions et compulsions reliés à un TOC:

Obsessions:

  • Peur de la contamination;
  • Crainte d’attraper une maladie;
  • Peur des chiffres pairs ou impairs;
  • Peur de jeter quelque chose;
  • Préoccupation de la symétrie ou de l’organisation;
  • Peur qu’un événement blesse une personne;
  • Crainte de perdre ou oublier un objet;
  • Etc.

Compulsions:

  • Se laver les mains jusqu’à se blesser (un bon exemple, Sheldon Cooper dans Bing Bang Theory);
  • Désinfecter la maison;
  • Compter ou réciter intérieurement;
  • Entreposer ou conserver tout;
  • Ne pas marcher sur les lignes du trottoir;
  • Placer les objets selon un certain ordre;
  • Plier ses vêtements d’une façon;
  • Appels répétitifs pour se rassurer sur le bien-être d’une personne;
  • Vérifier sans cesse si les portes sont verrouillées ou si les objets électriques sont débranchés;
  • Se lever du même pied;
  • Etc.

Enfin, les premiers signes et symptômes apparaissent généralement vers la fin de l’enfance ou à l’adolescence, parfois à l’âge adulte.  Il atteint aussi bien les femmes que les hommes.  Ceux-ci ne doivent pas vous empêcher de vivre une vie normale. Si tel est le cas, CONSULTEZ!

Vivez votre vie!

N.B.:  Ce billet est à titre informatif et n’est en rien médical.  Pour en savoir plus sur le sujet, consultez votre médecin ou spécialiste de la santé qui pourra vous guider.


About Author

Isabelle Lajoie

Maman de 2 magnifiques amours d'ado. Éducatrice en CPE; diplômée du Collège Laflèche à Trois-Rivières en 1994. En 2015, fondatrice et créatrice de Soutien Parental, un site offrant du soutien aux familles tout en répondant à leurs besoins selon l'aspect nécessitant l'aide.

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